坊間流傳的減肥方法有好多，但減肥失敗嘅人更多。想坐係度都瘦到，又唔係話唔得嘅！日本綜藝節目《得する人損する人》成功進行實驗，只要將乳酪加入一樣食材溝黎食，就可以有減肥效果！而實驗藝人照做個瘦左成4公斤！
大家估唔估到係咩食物？
係洋蔥，係乳酪入面加左嘅係洋蔥！製作方法真係無腦都識整，半個洋蔥切好再加上200克左右嘅的乳酪，同半茶匙的鹽，撈好就食得。要注意的是洋蔥一定要係生洋蔥！
乳酪原本已經係好多人選擇嘅減肥產品，豐富嘅益生菌同蛋白質可以幫助人體改善腸胃功能，仲有效降低心血管疾病，可以話係排毒能手。
而洋蔥內含豐富的多酚物質，具有抗氧化及抑制癌細胞的功能，兩樣溝埋一齊，乳酪含有的雙歧乳酸桿菌和乳酸桿菌，可將洋蔥的菊粉吃掉，產生短鎖脂肪酸。這種短鎖脂肪酸可以促進腸道蠕動、提升新陳代謝、抑制脂肪吸收和抑制食慾，造到減肥的效果。
而乳酪洋蔥連合納豆一齊吃，溶解血管內部的血栓，促進血液循環，提高脂肪燃燒最有效的助力。但係好唔好食，就真係諗下都覺得個口大味。如果約左人嘅話，就準備好清口氣嘅香口膠啦！
