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【Minimalism】4步練成極簡生活 學會何為「啱啱夠用」讓你更自由

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消費主義之下,生意佬總會諗盡所有辦法令你買嘢,有時候畀少少discount大家都會去搶。買到最後發現屋企啲櫃桶堆滿晒唔用嘅嘢,再搵深啲可能好多都過期仲要冇咩用。Minimalism極簡主義喺日本興起,主張所有東西夠用就得,唔需要多。睇下佢嘅概念會唔會令你改變自己生活呢?

1. 對數量有概念
極簡主義下,數量係好重要,數量唔多,但係每一件物件都係有用處,要抱住買一樣嘢就要捨棄一樣嘅原則。當你需要某樣物件就馬上搵到,因此收納空間喺極簡主義下再唔係必需。整個空間都會變得乾淨利落。

2. 經典為原則
上面提過對數量要有概念,有時買嘢就係總會諗到某樣嘢係某場合有用,呢件衫係咩事可以著,慢慢堆積落嚟,全部都冇用過。認真咁諗,去到唔同場合,大多數都係著返啲經典款、安全色,所以極簡主義中,購買所有物件都要以經典為主。

3. 重視個人喜好
成日都會有人問「世界末日你只可以帶3樣物件走,你會揀邊幾樣?」,極簡主義下同樣,你會正視自己嘅喜好,例如咩色咩衫會成日著,咩鞋你係最鍾意,往後你要做選擇都容易,因為你了解自己,減輕咗好多不必要嘅煩惱。

4. 斷捨離
成日聽到呢個名詞,但真係做到嘅人有幾多呢?做到斷捨離先係極簡主要嘅第一步,斷開不必要嘅慾望,捨棄你唔需要嘅嘢,離開對物件嘅執著。又唔需要一下子嚟個大執屋,斷捨離唔單止物品上嘅減少,最重要係內心脫離對物件嘅執著,內心未做好準備,好容易一下子又買返晒所有嘢,咁係最差嘅反彈。

大家都習慣咗繁重嘅環境生活,不知不覺買嘢成為咗解脫壓力嘅一部分,或者唔需要去到最簡嘅生活,試下買嘢前諗下自己需唔需要,屋企仲有冇類似嘅嘢代替,都係極簡生活好嘅開始。

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