唔睇無話題

生活藝術體驗工作坊 文字、跳舞、放鬆身體小運動都有 四大活動超簡易參加方法

single image

香港藝術中心即將推出一系列生活藝術體驗活動,讓參加者可以在藝術家的指導下,放慢生活的腳步,重新感受生命的溫度。《HKAC ART Factory》活動現已接受報名,10月18日就會正式開放予公眾參與,率先睇吓有咩玩啦!

第一季度的活動包括身體律動丶現代舞蹈、身心靈與聲音藝術及創意寫作等不同範疇,分別有當代舞蹈家楊浩的《Flying Low》、當代舞蹈家肖呈泳的《Body Movement》、音樂家及聲音藝術家Shane Aspegren的《Sound, Mind and Matter》以及劇場編劇及女演員李穎蕾的《晨來之筆》。

1.《晨來之筆》

《晨來之筆》是一項在早上一邊品嚐咖啡,一邊望著街上的景色,在紙上寫下當刻的心情和想法。這個活動的特別之處在於整個過程中,並沒有為參加者設下任何思考框架,任由大家自行思考,希望參加者可透過文字感受生命,在百忙之中抽空與自己對話。活動特意揀選星期一至五早上8點至9點,或早上9點至10點,讓大家返工前放鬆一下。

2.《Flying Low》

逢星期日下午12點至1點,或星期一晚上7點至8點,大家可以參加《Flying Low》融合音樂及舞蹈,讓參加者感受自身與周遭環境的關係。平時跳舞通常會望著鏡子,著重每個動作的力度和角度,而《Flying Low》更著重靠自己去感受每個動作,就算大家沒有跳舞底子,也可以輕鬆上手。

3.《Body Movement》

《Body Movement》是一項放鬆身心的活動,整天對著電腦工作的朋友,肩頸位置可能較緊,加上有時候坐姿不良,容易造成勞損。參加《Body Movement》的朋友可以徹底放鬆身體每個關節,透過放慢每個動作,感受身體繃緊的部位。有興趣的朋友可在星期二晚上6點半至7點半,或星期日晚上7點至8點參加《Body Movement》工作坊。

4.《Sound, Mind and Matter》

《Sound, Mind and Matter》幫助學員發掘聲音對身體的影響,透過聲音治癒大家的心靈,讓大家暫時放下日常的煩囂,專注當下的時光。活動時間為星期三下午5點半至6點半。

第一季的活動由10月18日起至2021年1月8日,工作坊採用代幣系統,大家可購買不同代幣套裝,再按自己興趣將代幣用於不同工作坊,非常彈性。一個代幣的價錢為$150,六個代幣套裝為$720,而十八個代幣套裝更低至$1,620。<按此查看更多代幣套裝>

呢啲你都可能啱睇!

single image
Uncategorized 唔睇無話題

【MF Living概念店】口罩都有得「即叫即整」 240款唔同顏色、面料、size、耳帶任你揀

近呢一年口罩變成了日常生活的必需品。出出入入都要帶住一式一樣嘅口罩,真係好悶啊! 好彩近日口罩工廠(Mask Factory)係尖沙咀開設咗概念店!店內有超過240款面料、顏色、尺寸嘅口罩組合任揀,客人可以「夾糖化」挑選你鍾意嘅口罩款式!簡直係繼之前推出嘅「彩虹口罩」之後又一力作! ...
single image
Uncategorized 唔睇無話題

Google 哼歌新功能全指南 AI幫你搵歌、包括20多種語言 三步搞掂

有冇試過個腦不停俾一首歌洗腦,但偏偏醒唔起歌名?!依家Google手機APP已經進化到你哼得出就幫你搵到! Google話技術係轉音頻做數字排列嘅旋律,然後利用AI搵佢現有嘅歌曲~無論你係唱、哼、吹口哨,定錄音室嘅錄音,只要冇走音都一樣搵到,技術可以話叻過依家嘅Shazam呢一類辨識音樂APP。 輕鬆3個step幫你搵歌! ...
single image
Uncategorized 唔睇無話題

IKEA新推網上博物館 睇盡超過70年產品目錄 重溫經典懷舊傢俬

IKEA每年都出版產品目錄,呢個傳統不經不覺已經超過70年。而最近IKEA將歷代嘅catologue數碼化,全部上載到網上博物館,免費開放俾人重溫室內設計演變過程!最近裝修嘅不妨攞下靈感,不過IKEA同佢門口一樣色,大家睇咗當買咗好喇~ 入到去可以喺左上角揀返你想睇嘅年份,雖然網站上只有瑞典版,不過睇圖都一樣咁精彩~   ...
single image
唔睇無話題 醫飽個肚

隔夜飯更好味?英國大廚教你5個食物保鮮貼士 完美過渡長崎良美

又到月尾,好多人手頭摱摱緊就會選擇煮埋聽日嗰餐。英國一間大型連鎖超市Asda調查發現,差唔多七成半英國人話覺得尋晚餐飯仲好食。但原來呢個諗法並唔係都市傳說!因為研究發現一啲食物喺烹煮後24個鐘會變得更好味。 過去半年嘅疫情間,英國人習慣一次過煮多啲嚟分幾日食,當中最受佢哋歡迎嘅隔夜飯Top 5,分別係:咖喱、法式砂鍋焗嘢、pizza、辣豆醬、肉醬意粉。 ...
single image
再生銹既刀都有鋒利嘅一日 唔睇無話題

【iOS 14】8個實用新功能一覽 自拍唔使左右調、零騷擾來電提示、相簿加密再加密

Apple正式推出iOS 14,今次雖然比以往升級新增嘅功能唔算多,但變化絕對唔細!佢將之前嘅「畫中畫」功能由限於Safari改良到全區域,又將預設瀏覽器Safari同Apple Mail信箱,開放俾第三方程式Chrome、Gmail、Outlook等等,快啲跟住小編試下啲新功能先。 ...
Load More