平時午餐小編最鍾意落茶記或者酒樓嗌翻盒燒味飯拎走,貪佢惹味又飽肚,單拼雙拼都滿足到我一餐嘅胃口,但燒味飯一直係高鈉、高脂肪、高卡路里嘅致肥兇手,唔同燒味飯相差嘅卡路里絕對係兩倍有多! 燒味飯高卡排行榜: 第一位:燒肉飯 ...
再生銹既刀都有鋒利嘅一日
醫飽個肚
體能錢能轉換器
坊間一直流傳唔少懶人減肥法,咩防彈咖啡,洋蔥溝乳酪等,你講得出嘅奇怪方法都有。最近歐美國家興起一款減肥飲品,聲稱每日一杯會有一星期做3次60分鐘運動的效果! 呢款號稱「黃金牛奶」嘅減肥飲品就是黃金牛奶,點解叫黃金牛奶?因為實製上佢係薑黃粉牛奶。只要將一茶匙薑黃粉加入一杯牛奶就簡單完成。不過究薑黃粉減肥原理又係咩呢? 減少慢性炎症 ...